factori de risc care afecteaza fertilitatea

 

Factori care afectează fertilitatea

 

Infertilitatea afectează 15% din cupluri și este definită ca lipsa apariției sarcinii după o perioadă de incercare de 1 an, timp in care cuplul are contacte sexuale regulate si neprotejate.

 

Experții în fertilitate sunt de acord că, în medie, 30% din cazurile de infertilitate pe care le văd pot fi atribuite exclusiv femeii, 30% exclusiv bărbaților, 30% unei combinații a ambilor parteneri, iar în 10% din situații cauza nu este cunoscută.

 

Unele dintre cele mai intalnite cauze ale infertilitatii sunt:

  • Afecțiuni hormonale asociate dezechilibrelor estrogenilor (endometrioză, adenomioză, fibrom, noduli, cancer de sân, menstruații abundente)
  • Afecțiuni asociate dezechilibrelor metabolice (SOPC, rezistență la insulină, diabet zaharat, amenoree asociată sindromului ovarelor polichistice, sindrom metabolic)
  • Fertilitate feminină: cicluri anovulatorii, fertilitate 38+, rezervă ovariană scăzută, hiperprolactinemie, sidromul ovarelor polichistice, polipi, fibrom, endometrioză/ adenomioza, infecții intime)
  • Fertilitate masculină: motilitate scăzută și număr scazut al spermatozoizilor, morfologie anormală
  • Sănătatea glandei tiroide ( Hipo sau hiper tiroidism, tiroidită autoimună Hashimoto, Boală Basedow-Graves)
  • Energie & metabolism (oboseală cronică, insomnii)
  • Afecțiuni autoimune (tiroidită autoimună Hashimoto, Boală Basedow-Graves, artrită reumatoidă)
  • Infecții (infecție HPV, Herpes Simplex, stafilococ, streptococ, Chlamydia)
  • Sănătate intimă și sexuală (rană pe col, infecții urinare, infecții vaginale, boli cu transmitere sexuală, lubrifianți, prezervative, produse de igienă intimă și menstruală)
  • Expunere la disruptori hormonali din plastic BPA, produse cosmetice și produse de curățenie, disruptori hormonali din suplimente alimentare pentru slăbire/creștere masă musculară

 

 

Alti factori ce afecteaza fertilitatea

  • Vârsta. Rata de fertilitate naturală este de numai 20% pe lună la femeile până in 30 de ani și mai mică de 10% la femeile peste 40.
  • Fumatul: Fumatul crește semnificativ riscul de infertilitate atât la bărbați, cât și la femei și poate submina efectele tratamentului pentru fertilitate. Fumatul în timpul sarcinii crește șansele de pierdere a sarcinii. Fumatul pasiv a fost, de asemenea, legat de o fertilitate mai mică. Un studiu a evidentiat că la bărbații expusi la fumat in perioada prenatală numărul de spermatozoizi este cu 20% mai redus.
  • Alcoolul si medicația. Un studiu danez din 2018 a demonstrat că expunerea la ibuprofen pe parcursul a 2 săptămâni a contribuit la creșterea hormonului luteinizant (LH) și a perturbat producția de hormoni. Medicația pentru afecțiuni oncologice, depresie sau hipertensiune arterială se pare că afectează parametrii spermogramei.
  • Greutatea. O pierdere în greutate de 5-10% poate îmbunătăți dramatic fertilitatea și șansele de a rămane insărcinate. Obezitatea poate provoca, de asemenea, un risc crescut de avort spontan și scăderea succesului tratamentelor de fertilitate. La bărbații obezi s-a observat o scădere a numărului si motilității spermatozoizilor.
  • Carențe nutriționale: lipsa de acid folic, fier, zinc și vitamina B-12 poate afecta fertilitatea. Femeile care sunt expuse riscului, inclusiv cele care urmează o dietă vegană, ar trebui să întrebe medicul despre suplimente.
  • Activitatea fizică. Moderația este cuvântul de bază. Atât lipsa, cât și excesul de activitate fizică poate duce la probleme de fertilitate.
  • Infecții cu transmitere sexuală (ITS): Chlamydia poate deteriora trompele uterine la o femeie și poate provoca inflamații în scrotul unui bărbat.
  • Expunerea la unele substanțe chimice: pesticide, erbicide, metale, cum ar fi plumbul și solvenții, au fost legate de problemele de fertilitate atât la bărbați, cât și la femei. Un studiu efectuat pe șoareci a sugerat că ingredientele din unii detergenți de uz casnic pot reduce fertilitatea.
  • Stres mental. Acest lucru poate afecta ovulația feminină și producția de spermă masculină și poate duce la reducerea activității sexuale.

 

 

Statistici despre fertilitate

 

  • 1 din 8 cupluri au probleme în a concepe pe cale natural;
  • Rată de fertilitate naturală este de numai 20% pe luna la femeile până în 30 de ani;
  • Fertilitatea începe să scadă la aproximativ 35 de ani. După 40% de ani, șansa de sarcină natural a unei femei este mai mică de 5% pe ciclu;
  • Rapoartele 30/30/30/10 definesc cauzele infertilității în funcție de sex;
  • Experții în fertilitate sunt de acord că, în medie, 30% din cazurile de infertilitate pe care le văd pot fi atribuite exclusiv femeii, 30% exclusiv bărbaților, 30% unei combinații a ambilor parteneri, iar în 10% din cazuri cauza nu este cunoscută;
  • 25% din cazurile de  infertilitate la femei au legătură cu ovulația;
  • 9 din 10 țări cu cea mai mare rată de fertilitate totală se află în Africa, urmată de Afganistan. (Agenția Centrală de Informații, 2017);
  • Europa de Sud, Europa de Est și Asia de Est au cele mai mici rate de fertilitate din lume, cu o medie de 1,5 copii pe femeie. (UNFPA, 2018);
  • Suedia are una dintre cele mai mari rate de fertilitate din Europa (aproape 1,9 copii pe femeie). (UNFPA, 2018);
  • Aproape 41% dintre femeile care nu pot concepe pe cale naturală au depresie. (BMC Women’s Health, 2004);
  • Aproape 87% dintre femeile care nu pot concepe pe cale naturală suferă de anxietate. (BMC Women’s Health, 2004);
  • 60% dintre femeile care au avort spontan vor putea avea o sarcină sănătoasă;
  • pierdere în greutate de 5-10% poate îmbunătăți dramatic concepția;
  • scădere în greutate de la 5% la 10% poate îmbunătăți dramatic ovulația și ratele de sarcină la femeile care sunt considerate obeze. Obezitatea poate provoca, de asemenea, un risc crescut de avort spontan și scăderea succesului tratamentelor de fertilitate;
  • Un număr de spermatozoizi sub 15 milioane este considerat slab;
  • Un număr sănătos de spermatozoizi este peste 40 de milioane, iar un număr de 15 milioane sau mai puțîn este considerat scăzut. Bărbații cu un număr de spermatozoizi între 15 și 40 de milioane pot contribui la obținerea unei sarcini dacă spermă are o motilitate și o morfologie bună;
  • Succesul FIV a crescut de la 5% la peste 45% din 1978 până în prezent;
  • FIV asociat cu PGT-A poate aduce rate de succes la aproximativ 60%;
  • Testarea genetică înainte de implantare pentru aneuploidie, sau PGT-A, testează embrionul pentru a determina dacă are numărul potrivit de cromozomi. Embrionii cu probleme cromozomiale, un fenomen care apare la concepție atunci când spermă și ovulul se întâlnesc, este unul dintre motivele pentru care implantarea eșuează în timpul unui ciclu de FIV. Testarea asigură transferul celor mai viabili embrioni;
  • 8.000.000 de copii născuți în întreaga lume prin FIV din 1978 până în prezent

 

Dacă și tu intâmpini dificultăti în a concepe pe cale naturală un copil, trebuie să știi că 90% din cazurile de infertilitate pot fi depășite prin știință. Nu ne referim doar la metodele asistate de fertilizare,ci și la micile schimbări pe care le putem face in stilul de viată și alimentație pentru a ne sprijini corpul pentru cea mai frumoasă călătorie.

 

 

Stiai că nu doar ovulului ii ia aproximativ 3 luni pentru a ajunge la maturitate, ci și spermatozoizilor? Iar pentru a se dezvolta sănătos, atât ovulul, cât și spermatozoizii au nevoie de nutritie adecvată?

 

În articolele de mai jos vei găsi informatii valoroase despre:

 

Legătura dintre alimentație și fertilitate. Top alimente pentru fertilitate și rolul lor

Extras: “Studiile au arătat că riscul tulburărilor ovulatorii este redus la jumătate atunci când minim 5% din aportul total de calorii este derivat din proteine vegetale. Studiul de sănătate publică de la Harvard a constatat, de asemenea, că infertilitatea este cu 39% mai probabilă la femeile cu cel mai mare aport de proteine animale”

 

Top suplimente pentru fertilitate si stiinta din spatele acestora

Extras: “Un studiu din 2015 pe 200 de bărbați care au consumat 1000 mg de vitamina C a evidențiat o creștere a motilitatii și concentrației de spermatozoizi. Efectul a fost cu atât mai evident când a fost coroborat cu scăderea în greutate”

 

Fertilitatea masculină. Factori de risc, cauze, soluții

Extras: ” Prin examinarea a 7.500 de studii și efectuarea unei analize de meta-regresie pe 185 de studii între 1973 și 2011, cercetătorii au descoperit o scădere a concentrației de spermă cu 52,4% și o scădere cu 59,3% a numărului total de spermatozoizi, în rândul bărbaților din America de Nord, Europa, Australia și Noua Zeelandă”

 

 

Surse:

https://academic.oup.com/humupd/article-abstract/23/6/646/4035689

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/07/170726110954.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1936357/

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13590849509000218?journalCode=ijne20

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2628952/

https://www.healthline.com/health/fertility

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4654914/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4191451/