Blog botaniq.ro - Totul despre postul intermitent RSS

Mare parte din dietele deja existente se bazează pe ceea ce mănânci, dar postul intermitent este despre când mănânci! Ce este postul intermitent? Practic, mănânci doar într-un interval de timp specific. Există mai multe modalități de a practica postul intermitent, dar toate se bazează pe alegerea unor perioade regulate de timp pentru a mânca. De ..