Blog botaniq.ro - stresul RSS

Stresul și ceața mentală – cum afectează stresul creierul și ce poți face pentru a-ți recăpăta claritatea mentală Cum reacționează creierul la stres Stresul este o reacție naturală a organismului, menită să te protejeze în situații dificile. În momentele de presiune, corpul eliberează hormoni precum adrenalina și cortizolul, care îți cresc pulsul..

  Hormonii de stres                   Stresul… inamicul nostru numărul unu! Adaptarea în fața stresului reprezintă însă o prioritate în viața noastră deoarece stresul reprezintă o perturbare a homeostaziei, un proces important ce menține un mediu intern stabil, sau, mai bine spus, menține o stare de echilibru. La majoritatea mamiferelor, siste..