Blog botaniq.ro - femei RSS

Bărbații și femeile au nevoie de probiotice diferite? Microbiomul intestinal este format din trilioane de microorganisme care contribuie la digestie, absorbția nutrienților și funcționarea normală a sistemului imunitar. Compoziția acestuia poate fi influențată de numeroși factori, inclusiv sexul biologic, hormonii, alimentația, vârsta și stilul de..

Dacă ai auzit până acum că creatina este doar pentru bărbații care vor să pună masă musculară, este timpul să demontăm acest mit. În ultimii ani, cercetările au schimbat complet perspectiva asupra creatinei. Astăzi știm că aceasta este unul dintre cele mai studiate suplimente din lume și că beneficiile sale depășesc cu mult performanța din sala de..

Probabil că tot auziți termenul de endometrioză, în ultimii ani a apărut din ce în ce mai frecvent în discuțiile despre sănătatea feminină. Datorită unei incidențe în creștere, auzim din ce în ce mai multe prietene, colege, persoane din familie că se confruntă cu aceasta. Fie că ești curioasă să afli mai multe, fie că ești diagnosticată cu endometr..

  "Despre treburi femeiești” cu Mihaela Brăilescu consilier și educator de sănătate feminină - “Etapele ciclului menstrual”   Mihaela Brăilescu (Foodfairy.ro) ne explică care sunt cele 4 faze (anotimpuri) ale ciclului menstrual, care sunt nevoile fizice și emoționale din fiecare etapă, semnalele de alarmă la care ar trebui să fim atente, dar m..