Ce este glutationul?

Glutationul (GSH) este unul dintre cei mai importanți antioxidanți produși în mod natural de organism. Este alcătuit din trei aminoacizi – glutamat, cisteină și glicină – și se găsește în aproape toate celulele, în special în ficat, creier, rinichi, plămâni și piele.

Rolul său principal este de a proteja celulele împotriva stresului oxidativ, de a susține detoxifierea organismului și de a contribui la funcționarea normală a sistemului imunitar.

De ce este important?

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, nivelul de glutation scade în mod natural. Acesta poate fi afectat și de:

  • alimentația dezechilibrată;
  • stresul cronic;
  • lipsa somnului;
  • fumat și consum excesiv de alcool;
  • poluare și expunerea la toxine;
  • anumite medicamente și boli.

Beneficiile glutationului

Cercetările arată că glutationul are un rol important în:

  • protejarea celulelor împotriva radicalilor liberi;
  • susținerea proceselor naturale de detoxifiere ale ficatului;
  • menținerea unui sistem imunitar sănătos;
  • reciclarea vitaminelor antioxidante C și E;
  • susținerea sănătății creierului, inimii, ochilor și plămânilor;
  • menținerea unui aspect sănătos și uniform al pielii.

Glutationul și sănătatea pielii

Pe lângă rolul său antioxidant, glutationul este apreciat și pentru contribuția sa la menținerea unui aspect sănătos al pielii. Prin protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, acesta poate contribui la un ten mai uniform și mai luminos, susținând în același timp sănătatea pielii pe termen lung.

Poți obține glutation din alimentație?

Organismul produce propriul glutation, însă cantități mici se găsesc și în alimente precum:

  • avocado;
  • broccoli;
  • spanac;
  • sparanghel;
  • roșii;
  • ciuperci;
  • conopidă;
  • citrice.

De asemenea, alimentele bogate în proteine și sulf (carne, pește, ouă) furnizează aminoacizii necesari pentru producerea glutationului.

Suplimentele cu glutation

Glutationul este disponibil sub formă de capsule, pulbere, administrare intravenoasă și formule liposomale.

Dintre acestea, glutationul liposomal este una dintre cele mai studiate variante, deoarece învelișul lipidic îl protejează în timpul digestiei și poate îmbunătăți absorbția comparativ cu suplimentele orale obișnuite.

De ce aleg oamenii Altrient Glutathione?

Altrient Glutathione este ales de persoanele care doresc să își susțină nivelul de glutation printr-o formulă ușor de administrat și cu absorbție optimizată. Datorită tehnologiei lipozomale Lypo-Spheric™, glutationul este protejat în timpul procesului digestiv, iar formula pe bază de glutation redus Setria® oferă un aport de calitate pentru susținerea protecției antioxidante a organismului.

Beneficii:

  • Susține protecția antioxidantă a organismului.
  • Contribuie la procesele naturale de detoxifiere ale ficatului.
  • Sprijină funcționarea normală a sistemului imunitar.
  • Ajută la reciclarea vitaminelor antioxidante C și E.
  • Contribuie la menținerea sănătății și aspectului uniform al pielii.
  • Susține sănătatea celulară și protecția împotriva stresului oxidativ.

Concluzie

Glutationul este un antioxidant esențial implicat în protecția celulară, detoxifiere și funcționarea sistemului imunitar. Deși organismul îl produce în mod natural, nivelurile sale pot scădea odată cu înaintarea în vârstă și în perioadele de stres crescut. Un stil de viață echilibrat, o alimentație sănătoasă și, atunci când este necesar, suplimentarea cu forme de înaltă biodisponibilitate pot contribui la menținerea unor niveluri optime de glutation și la susținerea sănătății generale.