Blog Botaniq.ro - oboseala RSS Feed

Există un mit legat de vară: ideea că lunile însorite funcționează ca un fel de „resetare din fabrică”. Seri călduroase, zile lungi, mai mult timp liber, vacanțe… iar în septembrie ar trebui să te întorci la birou odihnit, revigorat și cu bateriile c..

Dacă ai trecut de 40 de ani și ai început să te întrebi de ce somnul, starea de spirit, talia sau chiar răbdarea ta nu mai sunt ca înainte, este posibil ca explicația să fie mai complexă decât stresul sau oboseala acumulată. Una dintre posibilități ..

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este posibil să observăm schimbări în nivelul de energie și în claritatea mentală. Deși acest lucru este frecvent, nu reprezintă o consecință inevitabilă a îmbătrânirii. Multe persoane care au un stil de viață activ ..

Seria Q&A continuă cu Alina Cherkashyna, invitat special în cadrul webinariului dedicat produselor Dr. Ohhira. În cadrul celei mai recente ediții a seriei noastre de întrebări și răspunsuri, am avut plăcerea de a o avea alături de noi pe Alina Cherk..

  Starea de oboseală continuă și senzația de epuizare te pot împiedica din a da tot ce ai mai bun în activitățile tale zilnice. Ai o alimentație sănătoasă, te ferești de alimentele pline de zahăr, bei destulă apă și faci 30 de minute de mișcare ..