Blog Botaniq.ro - stres RSS Feed

Ce este glutationul? Glutationul (GSH) este unul dintre cei mai importanți antioxidanți produși în mod natural de organism. Este alcătuit din trei aminoacizi – glutamat, cisteină și glicină – și se găsește în aproape toate celulele, în special în fi..

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, este posibil să observăm schimbări în nivelul de energie și în claritatea mentală. Deși acest lucru este frecvent, nu reprezintă o consecință inevitabilă a îmbătrânirii. Multe persoane care au un stil de viață activ ..

De foarte mult timp creatina a fost asociată cu sala de fitness, în ultimii ani a ieșit din zona de performanță sportivă și a devenit tot mai prezentă în conversațiile despre sănătate. Astăzi, nu mai vorbim doar despre forță și masă musculară, ci și ..

Una dintre marile probleme ale suplimentelor alimentare este dacă acestea chiar funcționează și dacă nutrienții sunt absorbiți eficient de organism. Chiar și formulele avansate pot avea o eficiență limitată din cauza absorbției reduse. Pentru ca un s..

Stresul și ceața mentală – cum afectează stresul creierul și ce poți face pentru a-ți recăpăta claritatea mentală Cum reacționează creierul la stres Stresul este o reacție naturală a organismului, menită să te protejeze în situații dificile. În mom..

Seria Q&A continuă cu Alina Cherkashyna, invitat special în cadrul webinariului dedicat produselor Dr. Ohhira. În cadrul celei mai recente ediții a seriei noastre de întrebări și răspunsuri, am avut plăcerea de a o avea alături de noi pe Alina Cherk..

În ultimii ani s-a tot vorbit despre ciuperci, nu orice tip de ciuperci, ci cele terapeutice. Toate aceste discuții au pornit datorită observării beneficiilor acestora. Acum după mai multe cercetări și studii efectuate, putem vorbi și despre modul de..

Sindromul Ovarelor Polichistice (SOPC) este una dintre cele mai comune afecțiuni hormonale pentru femeile aflate la vârsta reproductivă, afectând aproximativ 10% dintre acestea. Deși este frecvent întâlnită, multe persoane nu înțeleg pe deplin impact..

Deficitul de magneziu este o problemă de sănătate publică   Deficitul de magneziu este o problemă serioasă de sănătate publică care afectează un număr semnificativ de oameni în întreaga lume. Studii recente arată că aproximativ 70% din populația g..

  Hormonii de stres                   Stresul… inamicul nostru numărul unu! Adaptarea în fața stresului reprezintă însă o prioritate în viața noastră deoarece stresul reprezintă o perturbare a homeostaziei, un proces important ce menține un medi..