Blog botaniq.ro - ten RSS

Creatina este, fără îndoială, unul dintre cele mai studiate și eficiente suplimente din lume, și totuși, unul dintre cele mai înconjurate de mituri. În realitate, majoritatea acestor afirmații pornesc din interpretări greșite, studii isolate sau pur și simplu din lipsa contextului științific. După zeci de ani de cercetare, avem astăzi o imagine cla..

Mare parte din dietele deja existente se bazează pe ceea ce mănânci, dar postul intermitent este despre când mănânci! Ce este postul intermitent? Practic, mănânci doar într-un interval de timp specific. Există mai multe modalități de a practica postul intermitent, dar toate se bazează pe alegerea unor perioade regulate de timp pentru a mânca. De ..

Intuitive wellness - Introducere Cu siguranță și tu ai auzit cât e de bună ashwagandha pentru starea de bine, cât e de bun turmericul, cât de nocive ar putea fi lactatele de vacă sau cât de eficient e postul intermitent sau dieta keto, sau poate paleo? Adevărul e că ceea ce funcționează pentru unii, nu merge deloc în cazul altora. Fiecare dintre ..

Ce este andropauza? Andropauza este un proces care aduce modificări în viață bărbaților. Perioada se aseamănă menopauzei feminine, dar care se întâmplă gradual o dată cu trecerea timpului nu în mod direct și brusc ca și instalarea menopauzei. Scăderea hormonilor masculini se întâmplă în mod natural iar simptomele acesteia se resimt în funcție de..

Vitamina C este fantastică pentru frumusețe și nu numai! Descoperă de ce cu Sonia Argint.   Care este nutrientul de care avem cea mai mare nevoie pentru o piele sănătoasă și care sunt beneficiile lui pentru piele? Ce este tehnologia lipozomală și cum funcționează suplimentele lipozomale? Despre toate acestea îți povestim în acest video care speră..

Bovin, marin sau vegan - care este diferenta?   Colagenul este un nutrient fantastic în optimizarea sănătății și longevității noastre, oferindu-ne aminoacizi esențiali de care multe dintre dietele noastre moderne se lipsesc adesea. Cu toate acestea, un lucru este sigur; nu tot colagenul este creat la fel. Suntem conștienți de faptul că, cu multe..

Ce alegi de sărbători? Acum 2 ani, fiul meu cel mic a făcut un tantrum în toată regula pentru că la momentul scrisoriii pentru Moș Crăciun NU ȘTIA CE SĂ ÎI CEARĂ, PENTRU CĂ EL ARE DE TOATE! Oricât de amuzant a părut a fi în primă fază, reacția lui ne-a pus un pic pe gânduri: cât anume din ce ne dorim ne bucură cu adevărat și ce anume e doar umpl..

Printre cele mai întâlnite boli alimentare este boala celiacă. Ce este și cum poate apărea această boală? Boala celiacă este o boală autoimună, care apare în urma consumului de gluten și care constă în inflamarea mucoasei intestinului. Ce este glutenul? Glutenul este o proteină care se regăsește în grâu, secară și orz. Simptome și tratament ..

Alegerile sănătoase nu înseamnă doar dietă. Când alegem un produs de curățenie presupunem că orice alegere am face este una potrivită. Curăță? Împrospătează? Însă, produsele obișnuite de curățenie conțin adesea substanțe nocive și au efecte negative asupra sănătății noastre și a mediului înconjurător. Știai că substanțele chimice prezente în dete..

  Altrient C - pliculețele cu vitamina C care îți redau frumusețea din interior    Cum ar fi dacă ți-am spune că frumusețea naturală vine din interior și că strălucirea și fermitatea pielii vin dintr-un pliculeț plin cu Vitamina C și nu dintr-o sticlă de fond de ten sau un ser exagerat de scump de la un magazin de cosmetice?   Frumusețea est..