Blog botaniq.ro - creier RSS

8 obiceiuri sănătoase pentru a-ți menține creierul tânăr Cu toții vrem să ne păstrăm mintea clară și memoria bună pe măsură ce înaintăm în vârstă. Deși este normal ca unele procese cognitive să încetinească, cercetările arată că anumite obiceiuri de viață pot menține creierul „tânăr” și activ chiar și după 60 de ani. Un studiu recent, bazat pe ap..

5 obiceiuri zilnice ușoare pentru a-ți îmbunătăți sănătatea creierului după 40 de ani Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul și mintea noastră au nevoie de mai multă grijă. Așa cum acordăm atenție pielii, inimii sau hormonilor, și creierul merită aceeași îngrijire conștientă. Gasiti mai jos cateva sfaturi  simple, susținute de știință, pentru a-..

The Next Big Thing Suplimentelor alimentare fermentate cu kefir-kombucha- Piața suplimentelor alimentate a luat un avant fantastic, cu sute, mii de producători care se întrec în a veni cu ce cele mai concentrate, curate, eficiente produse. Suplimentele nu tratează, suplimentele sprijină corpul uman, îl ajută să „ajungă” mai repede din punctul..

Partea I- TOP 5 BENEFICII ”Descoperă puterea ciupercilor terapeutice: sprijină sănătatea și bunăstarea generala” Ciupercile terapeutice au câștigat o atenție tot mai mare în rândul cercetătorilor și publicului larg datorită capacității lor impresionante de a sprijini sănătatea și bunăstarea generală. Aceste organisme vegetale au fost folosite î..

Viața secretă a intestinului Partea II. Fermentația   Creierul și intestinul îndeplinesc funcții diferite DAR sunt interconectate și comunică între ele într-un mod complex. Înțelegerea acestei relații și a impactului reciproc poate fi cheia pentru o bună sănătate mentală, emoțională și fizică. Alimentația joacă un rol esențial în modul în ca..

Viata secretă a intestinului Partea I - Comunicarea creier-intestin   Comunicarea între creier și sistemul gastrointestinal, cunoscută și sub denumirea de axă creier-intestin, reprezintă o rețea complexă de interacțiuni și semnale bi-directionale care se desfășoară între cele două sisteme. Această comunicare este facilitată de diferite compon..