06 aug.
Într-o lume din ce în ce mai preocupată de sănătatea intestinală și bunăstarea generală, probioticele fermentate au câștigat un loc central în regimurile de sănătate ale multor oameni.
Pentru a înțelege mai bine aceste produse și beneficiile lor, alături de Sonia Argint am avut plăcerea de a discuta cu Graham Botfield, fondatorul Living Nutrition, un pionier în domeniul probioticelor fermentate.
Află în acest interviu:
- Ce este procesul de fermentație.
- De ce sunt importante probioticele fermentate.
- Care sunt diferențele dintre probioticele fermentate și cele realizate în laborator.
- Multe alte informații esențiale despre utilizarea corectă a probioticelor.
Descoperă toate detaliile despre beneficiile probioticelor și cum să le folosești eficient pentru sănătatea ta!
Vezi și alte articole populare
0
23
Colagenul este cea mai abundentă proteină structurală din organism. Îl găsești în piele, oase, articulații și țesuturi conjunctive, iar odată cu vârsta corpul produce tot mai puțin.
Tot mai multe persoane aleg să își susțină pielea din interior, iar..
0
232
Magneziul este un mineral esențial implicat în sute de procese din organism, de la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchilor până la metabolismul energetic și menținerea echilibrului electrolitic.
Dar „magneziu” nu înseamnă o singură s..
0
152
Seara este momentul în care ziua se așază, emoțiile se liniștesc, iar corpul copiilor începe să se pregătească pentru odihnă. Dar, odată cu toamna, acest proces devine adesea mai dificil. Programul se schimbă, activitățile se intensifică, lumina ..
0
192
Mai multe tulpini înseamnă un probiotic mai bun? Adevărul din spatele etichetei
Când compari probiotice, poți găsi formule cu 5 tulpini, 15 tulpini sau chiar produse care se concentrează pe o singură tulpină, susținută de cercetări. Este ușor să pre..
0
242
Există un mit legat de vară: ideea că lunile însorite funcționează ca un fel de „resetare din fabrică”. Seri călduroase, zile lungi, mai mult timp liber, vacanțe… iar în septembrie ar trebui să te întorci la birou odihnit, revigorat și cu bateriile c..
0
305
Puține forme de administrare a magneziului au fost validate clinic la fel de riguros precum magneziul transdermal. Deși aplicarea magneziului pe piele pare un gest simplu, cercetările arată că mecanismele din spatele absorbției sunt mult mai comp..
0
188
Vitamina C este unul dintre cei mai cunoscuți nutrienți, o asociem imediat cu fructele, legumele și imunitatea. Totuși, mulți oameni descoperă că au niveluri scăzute de vitamina C chiar dacă au o alimentație echilibrată. Cum este posibil? Răspu..
0
219
Bărbații și femeile au nevoie de probiotice diferite?
Microbiomul intestinal este format din trilioane de microorganisme care contribuie la digestie, absorbția nutrienților și funcționarea normală a sistemului imunitar. Compoziția acestuia poate fi ..
0
242
Dacă ai trecut de 40 de ani și ai început să te întrebi de ce somnul, starea de spirit, talia sau chiar răbdarea ta nu mai sunt ca înainte, este posibil ca explicația să fie mai complexă decât stresul sau oboseala acumulată.
Una dintre posibilități ..
0
537
Ce este glutationul?
Glutationul (GSH) este unul dintre cei mai importanți antioxidanți produși în mod natural de organism. Este alcătuit din trei aminoacizi – glutamat, cisteină și glicină – și se găsește în aproape toate celulele, în special în fi..