Blog botaniq.ro - suplimente RSS

Ce este glutationul? Glutationul (GSH) este unul dintre cei mai importanți antioxidanți produși în mod natural de organism. Este alcătuit din trei aminoacizi – glutamat, cisteină și glicină – și se găsește în aproape toate celulele, în special în ficat, creier, rinichi, plămâni și piele. Rolul său principal este de a proteja celulele împotriva st..

Dacă ai auzit până acum că creatina este doar pentru bărbații care vor să pună masă musculară, este timpul să demontăm acest mit. În ultimii ani, cercetările au schimbat complet perspectiva asupra creatinei. Astăzi știm că aceasta este unul dintre cele mai studiate suplimente din lume și că beneficiile sale depășesc cu mult performanța din sala de..

Cum alegi un multivitamin? Majoritatea oamenilor nu petrec pre multi timp atunci când vor să aleagă un supliment. Totuși, două produse care par aproape identice pot fi complet diferite odată ce întorci cutia și citești lista de ingrediente. Dacă te-ai întrebat vreodată cum alegi un multivitamin sau ce îl face cu adevărat mai bun decât altul, răsp..

Într-o piață în care există atât de multe tipuri de creatină, alegerea produsului potrivit poate fi dificilă. De aceea, Neutrient a creat o formulă bazată pe dovezi științifice, concepută pentru a oferi rezultate reale. Fie că îți dorești să te antrenezi mai intens, să susții recuperarea sau pur și simplu să îți îmbunătățești performanța fizică, A..

Bei apă, dar tot te simți deshidratat? Iată ce îți lipsește Bei cei 2 litri pe zi, ai sticla de apă mereu la îndemână, și totuși te simți obosit, ai crampe, pielea e uscată sau pur și simplu nu ești la capacitate maximă. Sună familiar? Problema s-ar putea să nu fie cantitatea de apă. Ci ce lipsește din ea. Apa singură nu este suficientă Corpu..

Glutation vara: lipozomal sau injectabil - ce trebuie să știi Glutationul a devenit unul dintre cele mai căutate suplimente în ultimii ani, iar vara interesul crește și mai mult. Apare peste tot: în clinici de wellness, pe rețelele sociale, în conversații despre detox sau piele luminoasă. Dar ce este, de fapt, și de ce contează mai ales în sezonul..

Primele luni și primii ani de viață reprezintă una dintre cele mai intense perioade de dezvoltare a creierului. În această etapă, milioane de conexiuni neuronale se formează zilnic, susținând dezvoltarea capacității de învățare, a limbajului, coordonării, memoriei și vederii. Unul dintre nutrienții esențiali implicați în aceste procese este DHA (ac..

Una dintre marile probleme ale suplimentelor alimentare este dacă acestea chiar funcționează și dacă nutrienții sunt absorbiți eficient de organism. Chiar și formulele avansate pot avea o eficiență limitată din cauza absorbției reduse. Pentru ca un supliment să fie util, substanțele active trebuie să ajungă la țesuturile țintă, însă acest proces po..

STUDIUL CLINIC Wild Collagen Studiul nostru revoluționar BECOME (Beneficiile colagenului marin comparativ cu placebo asupra pielii, părului, unghiilor și sănătății întregului organism) reprezintă un pas major înainte în cercetarea colagenului — un studiu clinic independent care confirmă beneficiile pentru întregul organism ale produsului Wild Coll..

Magneziul este un mineral esențial pentru funcționarea organismului, dar determinarea unui deficit poate fi mai complicată decât pare. Majoritatea magneziului din corpul nostru se află în țesuturi și oase, doar o mică parte este prezentă în sânge. Hai să vedem ce analize poți face pentru a afla dacă ai un deficit de magneziu și ce înseamnă fiecare ..

Sindromul Ovarelor Polichistice (SOPC) este una dintre cele mai comune afecțiuni hormonale pentru femeile aflate la vârsta reproductivă, afectând aproximativ 10% dintre acestea. Deși este frecvent întâlnită, multe persoane nu înțeleg pe deplin impactul acestei afecțiuni asupra sănătății. SOPC afectează în principal sistemul hormonal și reproductiv,..

Într-o lume din ce în ce mai preocupată de sănătatea intestinală și bunăstarea generală, probioticele fermentate au câștigat un loc central în regimurile de sănătate ale multor oameni. Pentru a înțelege mai bine aceste produse și beneficiile lor, alături de Sonia Argint am avut plăcerea de a discuta cu Graham Botfield, fondatorul Living Nutrition, ..