O vară bine petrecută se cunoaște după următoarele elemente esențiale:

·un ten sănătos;

·un ten radiant;

·un ten bronzat.

 Te întrebi cât de ușor este să obții un astfel de ten pentru o vară strălucitoare ? Ei bine, se dovedește a fi destul de ușor. Trebuie doar să urmărești pașii de mai jos.

1.Mănâncă legume

Consumul de legume, în special cele verzi, au o mulțime de beneficii pentru organism, ajutând și la hidratarea pielii.

2.Fă sport regulat

Exercițiile fizice cresc ritmul cardiac, ceea ce înseamnă că fluxul sanguin este crescut. Acest lucru este excelent pentru piele, deoarece conține oxigen, care ajută la îndepărtarea toxinelor și va oferi feței tale strălucire.

3.Odihnește-te

Când dormi, corpul tău va transforma celulele și va crea colagen pentru a ajuta pielea să arate mai clară și mai strălucitoare.

4.Menține sănătatea intestinală

Există un motiv întemeiat pentru care sănătatea intestinală este un subiect fierbinte în acest moment. Intestinul nostru face o mulțime de lucruri. Două lucruri pe care le face intestinul sunt să dezvolte nutrienți și să ajute la formarea colagenului. Să ai grijă de intestinul tău mâncând o dietă echilibrată și luând un probiotic ar trebui să ajute intestinul să rămână echilibrat.

5.Machiajul

Pielea noastră se poate îmbunătăți, dar acea strălucire pe care o căutăm nu devine atât de ușor de obținut. Ei bine, acesta este momentul în care machiajul poate ajuta.

6.Skinglo

SkinGlo ajută la restabilirea volumului pielii, luminând aspectul tenului. Așa că, te va ajuta în drumul către acea strălucire de vară.