Blog botaniq.ro - sănătate RSS

Primele luni și primii ani de viață reprezintă una dintre cele mai intense perioade de dezvoltare a creierului. În această etapă, milioane de conexiuni neuronale se formează zilnic, susținând dezvoltarea capacității de învățare, a limbajului, coordonării, memoriei și vederii. Unul dintre nutrienții esențiali implicați în aceste procese este DHA (ac..

Problemele de vedere la copii sunt tot mai frecvente și, de multe ori, trec neobservate. Un copil poate vedea neclar fără să-și dea seama că acest lucru nu este „normal”. În ultimii ani, specialiștii atrag atenția asupra unei creșteri accelerate a miopiei la copii, fenomen asociat cu schimbările majore ale stilului de viață: mai mult timp petrecut ..

Sănătatea urinară – o provocare comună, o grijă diferită - Interviu Dr. Carmen Lapușan, medic primar urolog Infecțiile urinare reprezintă una dintre cele mai frecvente probleme medicale, atât la femei, cât și la bărbați. În timp ce la bărbați acestea apar de obicei în contextul unor afecțiuni ale prostatei sau al obstrucțiilor urinare, la feme..

5 obiceiuri zilnice ușoare pentru a-ți îmbunătăți sănătatea creierului după 40 de ani Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul și mintea noastră au nevoie de mai multă grijă. Așa cum acordăm atenție pielii, inimii sau hormonilor, și creierul merită aceeași îngrijire conștientă. Gasiti mai jos cateva sfaturi  simple, susținute de știință, pentru a-..

Miercuri, 15 octombrie 2025, Botaniq.ro a organizat webinarul „Dincolo de diagnosticul de Sindrom Ovare Polichistice – soluții reale pentru fertilitate”, în cadrul căruia au fost abordate următoarele teme: Cum afectează SOPC fertilitatea – dezechilibre hormonale, rezistența la insulină, dezechilibre metabolice; Analize și investigații..

Prevenirea endometriozei necesită multiple abordări, axate pe conștientizare, gestionarea riscurilor și adoptarea unui stil de viață sănătos. Deși nu există o metodă sigură și garantată de prevenire, aplicarea acestor strategii pot contribui semnificativ la reducerea riscurilor și la îmbunătățirea calității vieții. În primul rând, EDUCAREA în aces..

Adoptarea unui stil de viață sănătos nu ar trebui să fie doar o opțiune personală sau o recomandare pe care o auzim frecvent, ci o necesitate pentru fiecare dintre noi. Este esențial să ne îndreptăm atenția către obiceiuri care ne aduc beneficii reale, contribuind astfel la o viață lungă și sănătoasă. Un stil de viață echilibrat și sănătos reprezin..

Endometrioza este o afecțiune ginecologică din ce în ce mai frecventă, dar adesea neînțeleasă, care afectează milioane de femei la nivel global. Deși cauzele sale exacte rămân în mare parte necunoscute, endometrioza poate avea un impact profund asupra vieții femeilor. În acest articol, vom explora posibilele cauze, factori de risc și simptomele end..

După cum spuneam în seria de articole despre colagen, acesta joacă un rol crucial în menținerea sănătății pielii, articulațiilor, oaselor și muschilor. Cu trecerea timpului, producția naturală de colagen scade, ceea ce poate duce la semne vizibile de îmbătrânire, precum și la o scădere a mobilității și a forței musculare. Astăzi vorbim despre sin..

Probabil că tot auziți termenul de endometrioză, în ultimii ani a apărut din ce în ce mai frecvent în discuțiile despre sănătatea feminină. Datorită unei incidențe în creștere, auzim din ce în ce mai multe prietene, colege, persoane din familie că se confruntă cu aceasta. Fie că ești curioasă să afli mai multe, fie că ești diagnosticată cu endometr..

Adevărul despre oxidul de magneziu     Oxidul de magneziu este adesea considerat un produs inferior în comparație cu alte forme de magneziu, deoarece câteva studii au arătat că este absorbit mai puțin eficient de către organism. Cu toate acestea, o privire mai amplă asupra evidențelor științifice generale arată că oxidul de magneziu nu doar că a..

Rolul esențial al colagenului în sănătatea ta   Ce este colagenul și de ce este important? Colagenul este o proteină structurată din aminoacizi, care formează aproximativ 30% din totalul proteinelor din corpul uman. Este principalul component al țesuturilor conjunctive din corp, inclusiv al pielii, a tendoanelor, a cartilajelor, a ligament..