Mai multe tulpini înseamnă un probiotic mai bun? Adevărul din spatele etichetei

Când compari probiotice, poți găsi formule cu 5 tulpini, 15 tulpini sau chiar produse care se concentrează pe o singură tulpină, susținută de cercetări. Este ușor să presupui că un număr mai mare înseamnă automat un probiotic mai bun.

În realitate, alegerea unui probiotic nu este chiar atât de simplă. Fiecare tulpină are propriile caracteristici, iar numărul acestora este doar unul dintre aspectele pe care ar trebui să le iei în considerare.

În acest articol vei afla ce înseamnă o tulpină probiotică și ce ar trebui să urmărești atunci când compari diferite produse.

Ce este o tulpină probiotică?

Probioticele fac parte din familii mai mari de bacterii, cunoscute sub denumirile de gen și specie. În cadrul aceleiași specii există însă tulpini diferite, fiecare cu propriile caracteristici.

Le putem compara cu diferite soiuri de roșii. Toate sunt roșii, însă fiecare soi are caracteristici proprii. În mod similar, două tulpini din aceeași specie bacteriană nu sunt neapărat identice.

De aceea, pe etichetele probioticelor vei întâlni denumiri științifice care oferă informații despre microorganismele incluse în formulă.

De ce sunt importante tulpinile?

Cercetările asupra probioticelor sunt realizate, de multe ori, pe tulpini specifice și nu doar pe specii sau grupuri generale de bacterii. Identificarea tulpinii permite studierea mai precisă a caracteristicilor acesteia.

De aceea, atunci când alegi un probiotic, este util să verifici nu doar dacă produsul conține probiotice, ci și ce tulpini sunt incluse în formulă.

Mai multe tulpini înseamnă un probiotic mai bun?

Nu neapărat.

Unul dintre cele mai frecvente mituri este că produsul cu cel mai mare număr de tulpini este automat și cel mai bun. În realitate, calitatea unei formule nu poate fi evaluată doar prin numărarea tulpinilor de pe etichetă.

Un produs cu mai puține tulpini, dar cu o formulă bine concepută, poate fi o opțiune la fel de potrivită ca un produs cu mai multe tulpini.

Atunci când compari două probiotice, merită să iei în considerare:

  • tulpinile utilizate;
  • combinația de ingrediente;
  • calitatea ingredientelor;
  • modul în care este obținut produsul;
  • cercetările disponibile.

Cu alte cuvinte, un număr mai mare nu înseamnă automat un produs mai bun.

Ce rol au prebioticele și postbioticele?

Probioticele nu sunt singura componentă care poate face parte dintr-o formulă dedicată microbiomului.

Prebioticele sunt substraturi utilizate de microorganismele din intestin și pot contribui la susținerea acestora, în timp ce postbioticele sunt componente rezultate în urma activității microorganismelor.

De aceea, anumite formule combină probioticele cu prebiotice și postbiotice, pentru o abordare mai complexă a microbiomului.

Contează și modul în care este obținut produsul?

Da. Atunci când alegi un probiotic, merită să privești dincolo de lista de ingrediente și să verifici și procesul prin care este obținut.

Fermentarea este un proces utilizat de mii de ani și este folosit astăzi și în dezvoltarea unor produse dedicate microbiomului.

Dr. Ohhira® Standard are la bază OM-X®, un proces de fermentare naturală dezvoltat în Japonia.

De ce să alegi probioticele Dr. Ohhira®?

Dr. Ohhira® Standard este obținut printr-un proces de fermentare de 3 ani și combină mai multe componente într-o singură formulă:

  • 12 tulpini probiotice vii și active;
  • prebiotice;
  • postbiotice;
  • ingrediente vegetale fermentate.

Astfel, formula Dr. Ohhira® nu se concentrează doar pe numărul de tulpini, ci pe combinația ingredientelor și procesul îndelungat de fermentare.

Cum alegi un probiotic?

Nu este nevoie să memorezi zeci de denumiri științifice pentru a putea compara două produse.

În schimb, verifică eticheta și informațiile oferite de producător:

  • ce tulpini sunt incluse;
  • ce alte ingrediente conține formula;
  • dacă sunt prezente prebiotice și postbiotice;
  • cum este obținut produsul;
  • ce cercetări susțin formula.

Aceste informații îți pot oferi o imagine mai clară asupra produsului decât simplul număr de tulpini.

Mai multe tulpini sau o formulă mai bine gândită?

Numărul de tulpini este un criteriu important, dar nu este singurul care contează atunci când alegi un probiotic.

Tulpinile utilizate, combinația ingredientelor, procesul de obținere și cercetările disponibile sunt toate aspecte care merită luate în considerare.

Așadar, data viitoare când compari două probiotice, nu te opri la întrebarea „Care are mai multe tulpini?”. Uită-te la imaginea de ansamblu.

Descoperă gama Dr. Ohhira® și alege formula potrivită pentru rutina ta.