Fistic crud (125 grame)
Proprietățile fisticului: antimicrobian, antioxidant, antiinflamator, emolient ocluziv.
Specialiștii susțin că 100 gr de fistic consumate zilnic timp de o lună scad colesterolul total și trigliceridele cu până la 30%.
Fisticul conține proteine, 62% lipide, carbohidrați, minerale de calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc, vitamina A și C.
Consumul lor, ca și al alunelor, nucilor, migdalelor trebuie să fie moderat, având în vedere faptul că au o valoare energetică mare, fructele oleaginoase pot favoriza creșterea în greutate.
Ingrediente: miez de fistic raw din agricultură ecologică.