Blog botaniq.ro RSS

Oare suntem atenți atunci când corpul ne dă semnale ? Oare știm să-i citim mesajele ? Aflați de la Cosmina Grigore care sunt semnalele pe care ni le dă organismul atunci când avem carență de vitamina C.       Cosmina Grigore, Patient Coach & Tehnician Nutriționist & Președinte Asociația Imunis   Cosmina Grigore este consilier în nutriție,..

Vrei să faci cele mai bune alegeri pentru tine și familia ta, însă într-o lume în care ai la dispoziție sute sau mii de variante pentru orice produs, devine din ce în ce mai greu să faci o selecție. Acest lucru este valabil și în cazul suplimentelor alimentare, care beneficiază de foarte mult marketing, însă în prea puține cazuri poți să afli ce st..

  Unul dintre gândurile cu care am pornit în minte atunci când am lansat magazinul online Botaniq.ro a fost acela de a ne implica pe cât posibil în acțiuni pentru o lume mai bună. Suntem o familie care pune mare accent pe o serie de valori sănătoase și avem grijă de mediul înconjurător, selectăm cu atenție produsele din magazinul nostru și alege..

  Cosmina Grigore, Patient Coach & Tehnician Nutriționist & Președinte Asociația Imunis   Cosmina Grigore este consilier în nutriție, primul pacient devenit Patient Coach din România, instructor de Pilates, a urmat cursuri de nutrigenomica și Navigator de pacienți, este fondator al Asociației Imunis dedicată educării și informării pacienți..

Joi, 2 iulie 2020, Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și fondatoare a LadyFit.ro și yummdiet.com, ne-a oferit sfaturi într-un Live pe pagina sa de Facebook despre importanța unei alimentații sănătoase, despre deficitul caloric, sport și echilibru în alimentație. Mai jos, găsești întrebările la care Cori Grămescu a răspuns și informații..

  De ce suplimente lipozomale? De ce Altrient? In ultimii doi ani, suplimentele lipozomale au devenit din ce in ce mai populare si pe piata din Romania. De aceea, consideram ca e momentul perfect pentru a vedea la ce trebuie sa fim atenti cand alegem un supliment lipozomal si prin ce se diferentiaza unele de celalalte. In primul rand. pentru..

Ce suplimente să folosim și sub ce formă?   Suplimentarea aportului zilnic de nutrienți cu vitamine și minerale administrate pe cale orală, deși accesibilă oricui datorită ofertei atât de bogate de pe piață, ridică câteva semne de întrebare pe care cu toții ar trebui să ni le punem, în legătură cu: • absorbția; • biodisponibilitatea; • eficien..

  Starea de oboseală continuă și senzația de epuizare te pot împiedica din a da tot ce ai mai bun în activitățile tale zilnice. Ai o alimentație sănătoasă, te ferești de alimentele pline de zahăr, bei destulă apă și faci 30 de minute de mișcare aproape în fiecare zi. Dar ce lipsește? De ce mai apare această stare de epuizare și de ce ai și un ..

    "Dezechilibrele hormonale și nutriția terapeutică” - cu Mihaela Brăilescu, consilier și educator de sănătate feminină.   În acest interviu acordat pentru Botaniq.ro, Mihaela ne împărtășește cu sinceritate și umor din secretele muncii sale de terapeut, de legătura intre dezechilibrele hormonale și carențele nutriționale, despre importanța ..

  "Despre treburi femeiești” cu Mihaela Brăilescu consilier și educator de sănătate feminină - “Etapele ciclului menstrual”   Mihaela Brăilescu (Foodfairy.ro) ne explică care sunt cele 4 faze (anotimpuri) ale ciclului menstrual, care sunt nevoile fizice și emoționale din fiecare etapă, semnalele de alarmă la care ar trebui să fim atente, dar m..

Ce tip de supliment de vitamina C este cel mai bun?   Articol scris de Dr. Thomas E. Levy   O întrebare care mi-a fost pusă de nenumărate ori este „Ce fel de vitamina C ar trebui să iau și de ce?” Este o întrebare foarte bună, într-adevăr. Să analizăm diferitele tipuri de vitamina C care pot fi găsite în multe dintre capsule, pulberi și supl..

  4 nutrienţi esențiali pentru etapele cheie ale vieții Spray-ul oral vegan pentru sănătate Vegan Health Oral Spray oferă cei 4 nutrienți cheie adesea subreprezentaţi într-o dietă vegană sau vegetariană. Această combinație poate, de asemenea,să optimizeze sănătatea noastră în etapele cruciale ale vieții.   Suport în sarcină Sarcina este o per..